Tutto quello che c’è da sapere sui Taping, i cerotti ammazza-dolori: a cosa servono, come agiscono e quali controindicazioni hanno.

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Che cos’è il taping

Il grande pubblico ha conosciuto i Taping per la prima volta grazie a Mario Balotelli, che durante gli ultimi Europei di calcio li ha esibiti sulla schiena durante un’esultanza rimasta famosa.

Parliamo dei “Taping”, i cerotti grossi e colorati che sono in grado di ridurre il dolore, accelerare il processo di guarigione dei tessuti, correggere le funzioni muscolari e l’allineamento delle articolazioni.

Questo risultato è ottenuto attraverso specifiche applicazioni da parte di medici e terapisti specializzati.

Il loro uso non è soltanto analgesico e riabilitativo: tanti atleti professionisti li indossano per esaltare le potenzialità muscolari e migliorare le performance sportive.

Ideati alla fine degli anni 70 in Giappone, si sono evoluti e in seguito perfezionati grazie all’agopuntore australiano David Blow, che nel 2003 ha introdotto in Italia il taping neuromuscolare.

Come funzionano

Questa fasce elastiche adesive non rilasciano farmaci. Nella tecnica neuromuscolare viene sfruttata un’azione biomeccanica, data dal nastro elastico e dal movimento corporeo.

Grazie all’effetto di decompressione nei punti del corpo da trattare, viene favorita una migliore circolazione sanguigna e linfatica nell’area di applicazione.

Viene anche svolta su muscolatura e articolazioni un’azione simile a quella della fisioterapia, riducendo dolore e infiammazioni, e stimolando la capacità di auto guarigione dei tessuti.

I colori dei cerotti non hanno una funzione importante. L’azione principale è garantita dalle diverse modalità di applicazione, che cambiano a seconda della condizione clinica del paziente.

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A cosa servono

In una prima fase della loro “esistenza”, i Taping venivano impiegati soprattutto nella medicina sportiva dopo un infortunio muscolare o articolare. Oggi si stanno ormai diffondendo anche nei reparti di fisioterapia degli ospedali, dove si usano nella riabilitazione di tendinopatie, operazioni alla spalla, fratture.

Gli altri usi

Non ci sono ancora prove scientifiche validate sull’efficacia in caso di dolori mestruali, anche se al recente Congresso internazionale di taping neuromuscolare a Roma è stato presentato uno studio pilota italiano.

Condotto dagli osteopati Francesco Starita e Davide Bongiorno su una ventina di persone, questo studio evidenzia miglioramenti dei sintomi in pazienti con patologie ginecologiche, urogenitali e gastrointestinali.

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Dove si trovano

I Taping si possono acquistare anche su Internet, ma anche se non sono farmaci, è molto meglio evitare di comprarli in questo modo.

Un loro uso scorretto potrebbe peggiorare la situazione anziché migliorarla.

Come si applicano

È il medico dello sport, l’ortopedico o il fisioterapista a stabilire quanti cerotti vanno applicati al paziente, dove e per quanto tempo, in funzione dell’obiettivo da raggiungere e delle condizioni di salute del paziente.

In genere, i tapìng vanno mantenuti per almeno 24 ore, dopo di che possono essere tolti anche senza l’aiuto dello specialista.

Le controindicazioni

I cerotti sono controindicati in caso di trombosi, tumori, flebite, infezioni, ulcerazìoni cutanee, edema ed insufficienza cardiaca.